keskiviikko 19. huhtikuuta 2023

VOIMAA kansalaisopistosta


Lapuan kansalaisopiston tapahtumaviikonloppu VOIMAA nostaa

esille kädentaitojen osaajat ja esittelee opiston toimintaa myös laajemmin. Kädentaitojen ja kuvataiteen lisäksi tarjolla on hyvinvointihetkiä joogan ja äänimaljarentoutuksen parissa, musiikki-, tanssi- ja teatteriesityksiä sekä  työnäytöksiä kuosisuunittelusta gellipainantaan ja moottorisahaveistoon.


Kevättapahtuman nimi alleviivaa kansalaisopiston opiskelu- ja harrastustarjonnan voimauttavaa vaikutusta. Terveysvaikutukset ovat kiistattomat. Tutkitusti erilaiset kädentaidot ovat täsmälääkitystä stressin purkamiseen ja rentoutumiseen. Kädentaidoilla kehittyvien hienomotoristen taitojen, tilan havaitsemisen ja käsi-silmäkoordinaation parantumisen myötä ennaltaehkäistään muistisairauksia. 


Samoja positiivisia tutkimustuloksia on musiikin harrastamisella. Aivojen verenkierto ja aineenvaihdunta vilkastuvat, mielihyvähormonien määrä kasvaa - on todettu että aivotoiminnan kehittymisen lisäksi jopa aivojen massa voi kasvaa!


Kiirettä ja impulsseja täynnä olevaan arkeen on moni havainnut tarvitsevansa vastapainoa. Niinpä lukuvuoden aikana erityisen suosittuja ovat olleet erilaiset rauhalliset liikunta- ja rentoutuskurssit, joilla liikkuvuuden lisäksi tasapainotetaan ja rauhoitetaan parasympaattista hermostoa - hermostomme osa, joka laskee valmiustilaa kehossa ja helpottaa rentoutumista. 


Yksi tärkeimmistä elementeistä kansalaisopistotoiminnassa on yhteisöllisyys. Sosiaaliset verkostot, jotka punoutuvat yhteisen kiinnostuksen aiheiden äärellä, kannattelevat erityisesti epävarmoina aikoina.


Tule kokemaan, näkemään, liikuttumaan yhdessä kanssamme! Tule ammentamaan VOIMAA arkeesi!



VOIMAA Näyttely avoinna

la 22.4. ja su 23.4.2023 klo 12.00-16.00  


 Päivän työnäytökset ja tapahtumat

päivittyvät tänne


Kulttuurikeskus Vanha Paukku

Vanhan Paukun tie 1 Lapua


Tutustu samalla Lapuan taidekoulun SANOMAA -näyttelyyn

Vanhan Paukun Patruunagalleriassa!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti