Lapuan kansalaisopiston tapahtumaviikonloppu VOIMAA nostaa
esille kädentaitojen osaajat ja esittelee opiston toimintaa myös laajemmin. Kädentaitojen ja kuvataiteen lisäksi tarjolla on hyvinvointihetkiä joogan ja äänimaljarentoutuksen parissa, musiikki-, tanssi- ja teatteriesityksiä sekä työnäytöksiä kuosisuunittelusta gellipainantaan ja moottorisahaveistoon.
Kevättapahtuman nimi alleviivaa kansalaisopiston opiskelu- ja harrastustarjonnan voimauttavaa vaikutusta. Terveysvaikutukset ovat kiistattomat. Tutkitusti erilaiset kädentaidot ovat täsmälääkitystä stressin purkamiseen ja rentoutumiseen. Kädentaidoilla kehittyvien hienomotoristen taitojen, tilan havaitsemisen ja käsi-silmäkoordinaation parantumisen myötä ennaltaehkäistään muistisairauksia.
Samoja positiivisia tutkimustuloksia on musiikin harrastamisella. Aivojen verenkierto ja aineenvaihdunta vilkastuvat, mielihyvähormonien määrä kasvaa - on todettu että aivotoiminnan kehittymisen lisäksi jopa aivojen massa voi kasvaa!
Kiirettä ja impulsseja täynnä olevaan arkeen on moni havainnut tarvitsevansa vastapainoa. Niinpä lukuvuoden aikana erityisen suosittuja ovat olleet erilaiset rauhalliset liikunta- ja rentoutuskurssit, joilla liikkuvuuden lisäksi tasapainotetaan ja rauhoitetaan parasympaattista hermostoa - hermostomme osa, joka laskee valmiustilaa kehossa ja helpottaa rentoutumista.
Yksi tärkeimmistä elementeistä kansalaisopistotoiminnassa on yhteisöllisyys. Sosiaaliset verkostot, jotka punoutuvat yhteisen kiinnostuksen aiheiden äärellä, kannattelevat erityisesti epävarmoina aikoina.
Tule kokemaan, näkemään, liikuttumaan yhdessä kanssamme! Tule ammentamaan VOIMAA arkeesi!
la 22.4. ja su 23.4.2023 klo 12.00-16.00
Päivän työnäytökset ja tapahtumat
päivittyvät tänne
Kulttuurikeskus Vanha Paukku
Vanhan Paukun tie 1 Lapua
Tutustu samalla Lapuan taidekoulun SANOMAA -näyttelyyn
Vanhan Paukun Patruunagalleriassa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti