Vapaaehtoistoiminta -kurssin kokoontumiset. Tietoa vapaaehtoisena toimisen mahdollisuuksista Lapualla.

Vapaaehtoistoiminta

Tässä pitkässä kirjoituksessa on kooste Vapaaehtoistoiminta -kurssista. 11 erilaista toimijaa/yhdistystä kertoi meille omasta vapaaehtoistoiminnastaan. Saimme kattavan kuvan Lapuan tilanteesta, mitä ja miten vapaaehtoiset toimivat, missä tarvitaan apua ja mikä merkitys sillä on toimijalle ja toiminnan kohteelle. Selaile pitkä teksti loppuun asti, jokainen toimija on tässä lyhyesti esitelty. Kurssi on vielä tätä kirjoitettaessa meneillään, joten teksti päivittyy edelleen.

1. Vapaaehtoistoiminta -kurssin ensimmäinen ilta vietettiin pohtien vapaaehtoistoiminnan olemusta ja etiikkaa. 

Kouluttajana toiminut Anne Sironen, vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Seinäjoen järjestötalolta toi esille hyvin konkreettisia ja selkeitä kriteerejä vapaaehtoistyön tekemiselle. Mukavassa vuoropuhelussa Annen ja kurssilaisten kanssa kristalloitui moni asia auttaen ja rohkaisten vapaaehtoistoiminnan aloittamiseen. 

• Vapaaehtoistoisena voi toimia ihan tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin. Jokaisella on varmasti annettavaa!

• 
  Pohdittaessa oman ajan riittämistä vapaaehtoistoiminnan tekemiselle, kannattaa aina ensiksi etusijalle asettaa oma elämä monine osa-alueineen: työ, perhe, ystävät ja harrastukset.  Mahdollisen ylijäävän ajan voi käyttää vapaaehtoistoimintaan. Erilaisten elämän osa-alueiden tunnistamisella ja priorisoinnilla vapaaehtoistyötä tekevä varmistaa omien resurssiensa riittävyyden ja realistisen sitoutumisen vapaaehtoisena toimimiseen.

• Vapaaehtoistoiminta ei saa valvottaa öisin. Murheita ei kannata ottaa omille harteilleen. 

• Vapaaehtoisena toimiminen on turvallista ja tuettua silloin, kun vapaaehtoistoiminta on jokin organisaation järjestämää. 

Lue lisää Lapuan kansalaisopiston vapaaehtoistoiminnan kurssista.

2. Toisena iltana kuultiin MLL:n, tuomiokirkkoseurakunnan ja Iisi ry.:n vapaaehtoistoiminnasta.

Riina Turja, Mannerheimin lastensuojeluliiton Lapuan paikallisyhdistyksen puheenjohtaja esitteli MLL historiaa sekä liiton rakennetta paikallisyhdistyksistä piiriin ja keskusjärjestöön. Lapuan yhdistys on perustettu jo vuonna 1922, vain 2 vuotta itse liiton perustamisen jälkeen. Liiton perusti Sophie Mannerheim ja MLL ansiosta suomeen saatiin rakennettua toimiva neuvolajärjestelmä. 

MLL :n parissa voi tehdä monenlaista vapaaehtoistyötä lasten, nuorten ja lapsiperheiden hyväksi. Lapuan paikallisyhdistyksen toimintaa: 

• perheaamiainen viikottain
• lastentapahtuma kesällä
• Lapset ensin -keräys ja Joulupuu-keräys
• mukana monissa tapahtumissa, tukioppilastoiminnassa, yhteistyöverkostoissa

Paikallisyhdistyksen toimintaan voi liittyä ottamalla puheenjohtaja Riinaan yhteyttä. lapuan.yhdistys(at)mll.fi Esimerkiksi vuosittaisessa joulupuukeräyksessä on apukädet tarpeen. 

MLL Etelä-Pohjanmaan piirillä on  myöskin  monenlaista tehtävää tarjolla kuten 

• lapsen tai nuoren kaveri
• tukioppilastoiminta
• MLL Lastenhoitaja
• lukumummi tai -vaari
• perhekummi
• maahanmuuttajaäidin ystävä
• vertaisryhmän tai Jututtamon ohjaaja

Lisäksi on valtakunnallisia tehtäviä.  MLL kouluttaa vapaaehtoisia aktiivisesti.

Tule vapaaehtoiseksi - Mannerheimin Lastensuojeluliitto (mll.fi)

Lapuan tuomiokirkkoseurakunta

Diakonissa Virpi Hirvonen esitteli diakoniatyötä Lapualla. Diakonia tarkoittaa lähimmäisen palvelemista. Kappalainen Riitta Hepomäki kertoi Lapuan tuomiokirkkoseurakunnan moninaisista tehtävistä. Maallikot toimivat seurakunnan vapaaehtoistyössä mm:

• arkunkantaja siunaustilaisuudessa  
  
• ehtoollisavustaja
• Gospelkahvilan aikuinen
• hautausavustaja
• jumalanpalveluksen tekstinlukija
• kerhomumma/kerhopaappa
• kirkkokaffarit
• lounasavustaja
• pyhäkoulunopettaja
• striimaaja
• Torikippiksen vapaaehtoinen
• valokuvaaja
• kuorolaulaja
• kuoroavustaja lapsikuoroon
• virsiryhmä palvelutalokäynneillä
• yksittäinen laulaja, soittaja tai pienryhmä palvelutalokäynneillä
• jumalanpalvelusten musiikin toteuttaja
• Weisaajat -ryhmä, jumalanpalvelusten esiveisuu
• konserttiavustaja (ohjelmien myynti, kukitukset)
• runonlausuja
• kylien diakoniavapaaehtoiset
• Yhteisvastuukeräyksen vapaaehtoiset
• tukihenkilöryhmä, saattohoito

Jos on aikaa auttaa ja  kaipaat sisältöä elämääsi, Lapuan tuomiokirkkoseurakunnasta löytyy monenlaista erilaista tapaa tehdä vapaaehtoistyötä. Ottamalla yhteyttä Riitta Hepomäkeen pääsee mukaan toimintaan.

https://www.lapuantuomiokirkkoseurakunta.fi/vapaaehtoisty%C3%B6

IISI ry.

IISI ry. on maahanmuuttajien kotoutumista edistävä yhdistys. Kuulimme Jussi Liljan esittelyn IISI ry.:n kielikahvilasta maahanmuuttajille. Perhekeskus Ilonassa kokoontuvassa kielikahvilassa ei vapaaehtoisen tarvitse olla mikään kieliekspertti. Riittää, että osaa 
puhua suomea. Rennossa ja vapaamuotoisessa kahvilatoiminnassa pääsee keskustelemaan ja se on iso apu maahanmuuttajien kokoutumisessa Lapualla. Kysy lisää spostilla iisi.yhdistys(at)gmail.com. 

 

3. Kolmas kurssikerta olikin tiivis paketti. 

Vapaaehtoiset ovat monessa hyvässä toiminnassa ihan se toteutumisen edellytys. Kuulimme illan aikana myös vertaisohjaajien kokemuksia ikäihmisen ystävätoiminnasta sekä liikuntaryhmien vetämisestä. Olipa mielenkiintoista. 

Vapaaehtoistoiminta ikäihmisten parissa

Lapuan kansalaisopistossa on aiemmin järjestetty vapaaehtoistoimintaan perehdyttäviä kursseja, joiden osallistuista on muodostunut noin 20 henkilön ryhmä ikäihmisten ystävätoimintaan. He voivat toimia esimerkiksi

• yksinäisen ikäihmisen kotona juttuseurana tai ulkoiluttajana
  
• omaishoitajan apuna vaikkapa kaupassakäynnin ajan
• sairaalareisulla tukena ja oppaana
• mukana kuntosalilla tai liikuntaryhmässä
• ryhmän tai toimintatuokion vetäjänä palvelukodissa tai muualla
• puhelimitse toteutettava juttuseura

Ystävänä oleminen ei edellytä erityistaitoja. Vapaaehtoisen on muistettava, että hänen tehtäviinsä ei kuulu siivoaminen  tai hoitotoimenpiteet.  Toki sen roskapussin voi mennessään viedä tai kahvit keittää.

Ikäihmisten parissa tehtävään vapaaehtositoimintaan voit hakeutua ilmoittamalla kiinnostuksesi Susannalle, susanna.nurmi (at)hyväep.fi. Hyväep tukee vapaaehtoistoimijoita ja koordinoi toimintaa. Vapaaehtoiset kokoontuvat neljä kertaa vuodessa tapaamaan toisiaan.  

Ikäihmisten liikuntaryhmistä kertoi Anu Kortesoja Lapuan kaupungilta. Vapaaehtoset mahdollistavat esimerkiksi sen että Patruuna-areenalla voi joka toinen tiistai liikkua oman kunnon mukaan valitsemansa liikuntamuodon parissa. Kuulimme vertaisohjaajan kertovan toiminnasta eikä ole ihme, että Patruuna-Areenalla joka toinen tiistai kokoontuukin kymmeniä +65-ikäisiä maksuttoman, monipuolisen, matalan kynnyksen liikunnan pariin. Kuulosti siltä, että mukaan kannattaa mennä liikunnan lisäksi saa myös hyvän mielen. 

Ja hyvää mieltä ja virkistystä saavat myös vapaaehtoiset. Heidän tukenaan liikuntahetkien suunnittelussa ovat Hyväep:n fysioterapeutit ja kaupungin liikuntatoimi tarjoaa tilat ja välineet. Vapaaehtoisista pidetään hyvää huolta, eikä heitä jätetä yksin selviytymään. 

Jos kaipaat jotain toimintaryhmää, voit vaikka perustaa sellaisen itse tai muutaman kaverin kanssa. Saat apua toiminnan organisointiin. Ikäihmisten liikuntaryhmistä tietoa saat Anu Kortesojalta anu.kortesoja(at)lapua.fi.

https://lapua.fi/kulttuuri-vapaa-aika-ja-matkailu/liikuntapalvelut/ohjattu-liikunta/erityisryhmien-toiminta/

Varamummat ja varavaarit

Lapuan kaupungin varhaiskasvatusyksiköissä sekä yläkoululla kaivataan kovasti varamummoja ja varavaareja toimimaan lasten kanssa. Varhaiskasvatuspäällikkö Katja Korkiamäki kertoi, että tarjolla on ihan tavallisten arkitouhujen toteuttamista lasten kanssa. Löydät ilmoittautumislomakkeita Paukusta ja kaupungintalolta. Lomakkeella voit ilmoittaa, missä yksikössä haluaisit toimia, milloin ja mitä haluaisit tehdä. 

Saapas-toiminta

Tilaa uutiskirje
 https://bit.ly/Saapasposti

Lapuan tuomiokirkkoseurakunnasta nuorisotyönohjaaja Sanna Mehtälä kertoi Saapas-toiminnasta. Kyseessä on Kirkon erityisnuorisotyön menetelmä, jossa etsitään ja kohdataan erityisesti avun tarpeessa olevia nuoria siellä, missä nuoret itse ovat. Lapualla Saapas on jalkautunut ja päivystänyt esimerkiksi koulujen päätäjäisviikonloppuna.  Nuorille on tärkeää, että heistä välitetään. Lapualla toimii Katusaapas ja Koulusaapas on aloittelemassa toimintaansa.

Toiminnasta vastaa työntekijä. Täysi-ikäiset, koulutetut vapaaehtoiset toteuttavat. Toiminnan periaattena ovat: avoimuus, luottamus, vaitiolovelvollisuus, inhimillisyys, kunnioitus. Kultainen sääntö on, että kohtele nuorta kuin toivoisit itseäsi kohdeltavan. Älä vähättele toisen hätää ja kunnioita nuoren tahtoa.

Juuri nyt on hyvä aika tutustua Saappaan toimintaan ja harkita koulutusta ja mukaan lähtemistä. 

Lapuan 4H-yhdistys

Lapuan 4H-yhdistyksen toiminnanjohtaja Liisa Kotala kertoi, että 4H toteuttaa nuorten työkasvatusta monin toimintatavoin. Vapaaehtoisia tarvitaan kerhojen ohjaajiksi tai kertaluonteisiksi vierailijoiksi. Olisiko sinulla jotain kerrottavaa nuorille tai lapsille sinun työstäsi tai ammatistasi. Yrittäjyys on myös tärkeässä roolissa ja 4H-yrityksen avulla voi nuori kokeilla työtehtäviä ja myös sitä yrittäjyyttä. Jokaisella 4H-yritäjällä on yritysohjaaja. 

Oletko bongannut TOP-tehtäväpankin? Käy kurkkaamassa, siinäpä tarjolla tekemistä tylsiin hetkiin. https://www.toptehtavat.fi/  

 

 

Kansalaistaidot kunniaan

 

Kansalaisopistot aloittelevat lukuvuotta syyskuun alussa. Samaan ajankohtaan osuu valtakunnallinen Kansalaistaitoviikko 2.-8.9.2024. Kansalaistaito on ollut kouluissa oppiaineena suunnilleen saman ajan jonka meikäläinen on koulua käynyt. Ihan oppikirjakin aineesta oli. Kansalaistaito muuttui jossain vaiheessa 80-luvulla yhteiskuntaopiksi kunnes poistui omana oppiaineenaan opetussuunnitelmasta kokonaan vuonna 1993.  (Lähde: https://journal.fi/koulujamenneisyys/article/download/98979/56667/170622) Nykyään yhteiskunnassa ja kansalaisena toimimista opitaan monen eri aineen yhteydessä laajasti eri näkökulmia käsitellen.

Kansalaisopistojen liitto on ryhmitellyt ja koonnut nykypäivän kansalaistaitoja listoiksi auttamaan käsitteen ymmärtämisessä. Mitkä taidot oikeastaan ovat niitä kansalaistaitoja. En muista puhuttiinko 70-luvulla kansalaistaidon tunneilla vuorovaikutustaidoista tai työelämätaidoista. Ainakaan digitaitoja tai kestävän elämäntavan taitoja ei mainittu ehkä ei luovuttakaan mutta liikennetaidoista puhuttiin kyllä. 

Kansalaistaitojen osaamisen tarve ei ole minnekään kadonnut. On helpompi elää ja tulla toimeen, jos  tietää, miten on hyvä toimia Suomessa. Osaamisten lista vaan näyttää uuvuttavan pitkältä. Tuossa sinisessä palapelikuvassa sivun yläosassa on nykyhetken kansalaistaitoja listattuna, 35 taitoa, jotka pitäisi hallita. Osan opimme koulussa, osan ihan toisten kanssa olemalla ja omilta vanhemmilta.

Kansalaisopistoissa on tarjolla mittava määrä kansalaistaitoja kohentavia kursseja. Lapuan kansalaisopiston ohjelmassa kansalaistaitokursseiksi on nimetty kuluvalle lukuvuodelle 10 kurssia. Löydät ne opistopalveluista. https://uusi.opistopalvelut.fi/lapua/fi/?q=tag%3A5&page=1 Olemme ajatelleet, että hätäensiapu tai uimataito ovat kansalaistaitoja. Löytyy myös taloustaitokurssi ja digitaitokursseja. 

Aloitetaan kansalaistaitojen kohentaminen kansalaistaitoviikolla kaikille ilmaisella Digitaitoja arkeen ja työhön kurssisarjan työpajalla: Tutustu tekoälyyn. Tuon parituntisen aikana saat tuoretta perustietoa tekoälystä ja pääset itsekin sitä komentamaan. Tavoitteena on tehdä tuosta kummajaisesta vähän tutumpi arjen asia. Ilmoittaudu työpajaan tästä: https://uusi.opistopalvelut.fi/lapua/fi/course/6746

Tiistaina 3.9. klo 13-14 olet tervetullut kahville Alajokisalin aulaan. Kerromme siellä uudesta Vapaaehtoistoiminta -kurssistamme. 

Metsäasiasoiden tunteminen voitaneen lukea suomalaisen kansalaistaidoksi. Keskiviikon ilmaisella luennolla pääset mukaan lukuvuoden metsä-teemaan. Lea Hämäläinen tarjoilee näkökulmia metsään. Lue lisää ja ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/lapua/fi/course/6749 

Tervetuloa kursseille

Anna-Kaarina Perko

Kirjoittaja työskentelee Lapuan kansalaisopistossa
hankkeiden parissa sekä tuntiopettajana

Sinä voit auttaa. Me kerromme miten!

 Onko sinulla halua ja aikaa auttaa, mutta et tiedä, mistä lähteä liikkeelle?

Haluaisitko olla yksinäisen kaverina, tukena muistisairaalle tai osallistua talkootöihin? Sopisiko sinulle parhaiten olla ystävänä yksinäiselle tai   ikäihmiselle?  Vai toimisitko mieluiten nuoren tai kouluikäisen lapsen turvallisena aikuisena?  

Ratkaisu löytyy Lapuan kansalaisopiston Vapaaehtoistoiminnan kurssista, joka tarjoaa katsauksen Lapuan ja lähialueen vapaaehtoistoimintaan ja perehdyttää osallistujat vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksiin. Kurssi linkittyy Lapuan kaupungin Vahvuutena välittäminen -kampanjaan, joka kannustaa välittämisen tekoihin: jokainen voi osallistua, jokainen saa vaikuttaa, jokainen on merkityksellinen.

Kurssin luennoilla on ainutlaatuinen tilaisuus kuulla useiden vapaaehtoistoimintaa koordinoivien järjestöjen, yhdistysten ja muiden organisaatioiden edustajia. Vertaisasiantuntijat jakavat arvokasta tietoa ja kokemuksiaan vapaaehtoistoiminnan eri muodoista ja merkityksestä. 

Kurssi on kaikille avoin ja täysin maksuton, joten mukaan voi tulla kuka tahansa, joka on kiinnostunut vapaaehtoistoiminnasta tai haluaa lisää tietoa aiheesta. Koulutus ei velvoita sinua sitoutumaan vapaaehtoistoimintaan jatkossa, mutta sen myötä voit löytää itsellesi sopivan tavan auttaa.  

Voit osallistua kurssin kaikkiin seitsemään luentotilaisuuteen, mutta voit myös poimia kokonaisuudesta sinulle mielenkiintoisimmat luentoillat. Koko kurssin suorittaneen on mahdollista saada kurssista opintopistemerkintä OmaOpintopolkuun. 

Kurssi kokoontuu Kulttuurikeskus Vanhassa Paukussa, Alajoki-salissa. Viimeisellä kurssikerralla nautitaan nokipannukahvista ja letuista Jokilaakson matkailupuutarhassa.

Kurssin sisällöt ja aikataulut: 

to 12.9. Perehdytys vapaaehtoistoimintaan ja sen merkitykseen. Mitä se sinulta edellyttää ja miten pääset alkuun. Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Anne Sironen, Sosiaali- ja terveysalan järjestötalo, Seinäjoki.

to 9.9. Vammaispalvelun tukihenkilötoiminta, tukihenkilökoordinaattori Nina Ala-Riihimäki, HyväEp. Sininauhasäätiö toiminnanjohtaja Anna-Leena Ruotsalainen. Vapaaehtoistoimijana tuomiokirkkoseurakunnassa, Virpi Hirvonen ja Riitta Hepomäki. Mannerheimin Lastensuojeluliitto, Riina Turja.

ti 24.9. Vapaaehtoistoiminta iäkkäiden henkilöiden kanssa, Susanna Nurmi. Kaupungin vapaaehtoistehtävät, Liikuntatoimi Anu Kortesoja. Varhaiskasvatuksen mumma- ja vaaritoiminta, varhaiskasvatuspäällikkö Katja Korkiamäki. Saapas -toiminta, Sanna Mehtälä, Lapuan tuomiokirkkoseurakunta. Lapuan 4H-yhdistys. Liisa Kotala.

1.10. Toimiminen muistivapaaehtoisena, Muistiyhdistys, Päivi Jussila.

8.10. SPR ystäväkurssi.

22.10. Työpaja. Löydä oma tapasi toimia vapaaehtoisena. Palataan koulutuksen varrella saatuihin kokemuksiin ja oppeihin. Ohjatussa työpajassa etsitään auttamisen tapoja kuvitteellisille kohderyhmille. Keskustellaan vapaaehtoistoiminnasta Lapualla. Mikä voisi olla sinun tapasi osallistua.

29.10. Vapaaehtoisen oma jaksaminen. Lopuksi kokoonnutaan Jokilaakson matkailupuutarhaan nuotiolle pohtimaan Aana Vainion johdolla vapaaehtoistoiminnan merkitystä ja omaa jaksamista. Nokipannukahvit ja lettuja. Opistolaiskunta tarjoaa. Lämmintä päälle.

Ilmoittaudu mukaan, ollaan yhdessä vahvoja välittämisessä!

Lisätiedot ja ilmoittautuminen tästä linkistä

Tiesitkö, että kansalaisopistostakin voit saada opintopisteitä?

Kansalaisopistossa voit edelleen harrastaa ja opiskella vapaatavoitteisesti aivan kuten ennenkin. Osa kursseista on opintopistekursseja, joilla voit halutessasi saada osaamisestasi virallisen opintopisteytetyn suoritusmerkinnän henkilökohtaiseen opintopolku.fi rekisteriin. 

Kaikki suorituksiin ja osaamismerkkeihin liittyvät asiat ovat kursseilla osallistujan itse valittavissa, eivätkä ne vaikuta opiskeluun, jos et niitä halua toteuttaa.

Jokaiselle kurssille voit edelleen osallistua myös ilman opintopisteiden suorittamista!

Haluaisin kurssista opintopisteitä, miten toimin?

Ilmoittaudu kurssille normaalisti. Jokaisen opintopistekurssin alussa opettaja kertoo opintopisteiden suorittamismahdollisuudesta. Ilmoittaudu suorittajaksi heti kurssin alussa, myöhemmin et voi sitä enää tehdä. Tarvitsemme sinulta suostumuksen suoritusmerkinnän viemiseen Omaopintopolkuun. Suostumus- ja infolomakkeet saat opettajalta. 

Jos muutan mieltäni, voinko perua opintopisteiden suorittamisen?

Kyllä voit. Ilmoita vaan opettajalle, että et haluakaan suorittaa opintopisteitä. 

Miten opiskelu eroaa tavanomaisesta, jos lähden opintopisteitä suorittamaan?

Opettaja arvioi osaamisesi kurssin opetussuunnitelmaan kirjattujen osaamistavoitteiden ja arviointikriteerien mukaisesti. Arviointimenetelmät vaihtelevat opettajasta ja aineesta riippuen. Yleisimmin arviointia tehdään kurssin kuluessa samalla kun teet tehtäviä ja osallistut tunnilla työskentelyyn. 

En tarvitse opintopisteitä, voinko silti osallistua opintopistekurssille?

Kyllä voit. Arviointi koskee vain opintopisteiden suorittajiksi ilmoittautuneita eikä se vaikuta muiden työskentelyyn.

Mistä löydän opintopistekurssien opetussuunnitelmat?

Helpoiten löydät ne opiston nettisivujen kautta. https://lapua.fi/kansalaisopisto/osaamisperusteiset-kurssit/  Sivun vasemassa reunassa on linkit jokaisen kurssin opetussuunitelmaan.

Mitä tapahtuu, jos en saa suoritusta tehtyä?

Hylättyä suoritusta ei viedä Omaopintopolku -rekisteriin. Jos haluat keskeyttää opintopisteiden suorittamisen, ilmoita siitä opettajalla.

Mitä hyötyä opintopisteistä minulle on?

Opintopisteiden hyödyntäminen Omaopintopolun kautta on helppoa kun haet opiskelemaan tai työtä.  Joitain suorituksia voidaan hyväksilukea osaksi muiden oppilaitosten tutkintoja.
Huomaa, että jokainen oppilaitos päättää aina itse hyväksilukemisesta. Voit jakaa opintopistesuorituksesi digitaalisesti linkillä tai printattuna versiona.

Miltä kursseilta voin Lapuan kansalaisopistossa saada opintopisteitä?

Tässä lista Lapuan kansalaisopiston lukuvuoden 2024-2025 aikana opintopistekursseista. Linkistä pääset suoraan ilmoittautumissivulle. Tervetuloa kursseille.

Väriopin perusteet 1,5op

Keramiikan alkeet/perusteet 1,5op

Opi neulomaan villasukat 1,5op

Vapaaehtoistoiminta 2op

Espanjan alkeiskurssi 2,5op

Kulttuurintuntemus ja luova ilmaisu 2op

Lukuvuosi 2024-2025 tarjoaa metsän vihreyttä ja hyvinvointia

 Tuleva lukuvuosi 2024-2025 on oiva hetki innostua uudesta! Kansalaisopistossamme lukuvuoden teemoina ovat hyvinvointi, metsä ja luonto. Tiesitkö, että jo lyhytkin metsäretki laskee verenpainetta, vähentää stressihormonin eritystä ja parantaa keskittymiskykyä?
Metsänvihreää tunnelmaa löydät kansalaisopiston luonto- ja
metsäteemaisisilta luennoilta, metsämielikoulutuksista,  metsämeditaatiosta. Luonto on läsnä itse tehdyssä kosmetiikassa, kädentaitokursseilla käytettävissä materiaaleissa, tulevissa konserteissa ja muissa tapahtumissa.  Kelien salliessa opetusta voi monessa oppiaineessa siirtää pois luokkahuoneesta ja hyödyntää lähiluontoa.

Hyvinvointi, sen tukeminen ja edistäminen on opistomme perustehtävä. Perustehtävä on myös yhteisöllisyyden ja yhteiskunnallisen eheyden tukeminen elinikäisen oppimisen keinoin. Hyvinvointinäkökulmaan mahtuu sekä opiskelu- ja harrastustoiminnan välineellinen merkitys hyvinvointia tukevana toimintana, yhtä vahvana näkökulmaan sisältyy opiskelun ja harrastamisen vapaatavoitteisuus. Haluamme oppia ja kokea asioita ihan sen vuoksi, että se tuottaa iloa!

Myös balettitunnin voi toteuttaa luonnon keskellä. Lapuan taidekoulun oppilaita Simpsiöllä.

Vahvuutena välittäminen - Yhteistä aikaa perheille

Kurssisuunnittelussa on huomioitu lasten ja nuorten hyvinvointikyselyssä ja muissa yhteyksissä noussut huoli ja tarve perheiden vähäisestä yhteisestä ajasta. 
 Opinto-ohjelmassa onkin nyt useita kursseja, joihin lapsi ja vanhempi voi osallistua yhdessä. Näitä kursseja ovat mm. keramiikan aikuinen- lapsi työpajat, aikuinen-lapsi linnunpönttökurssi, aikuinen ja lapsi nikkarointipaja, vauvahierontakurssit, vauvojen värikylpykurssit ja kickboxing -kurssi, jolle voivat osallistua sekä nuoret että aikuiset. 
Useimmat liikuntakurssit soveltuvat monen ikäisille osallistujille. Erityisesti mielen hyvinvointia tukevia kursseja on tarjolla useita, esim. meditaatiokurssi, mindfulnesskurssi ja aarrekarttakurssi, unohtamatta perinteisiä joogakursseja ja pilatesta - kaikki soveltuvat myös nuorille ja nuorille aikuisille.
Hyvinvointikyselystä ja osallistavan budjetoinnin kyselystä nousseiden nuorten omien toiveiden pohjalta tarjolla on moponrassauskurssi ja taloustaitokurssi. 

Lukuvuoden 2024-2025 moponrassauskurssit eivät ole ensimmäisiä laatuaan opiston historiassa!

Vahvuutena välittäminen -teemalla toteutetaan yhteistyössä paikallisten ja alueellisten järjestöjen kanssa vapaaehtoistoiminnan kurssi, jonka myötä kurssille osallistuva voi löytää oman tapansa ja paikkansa vapaaehtoistoiminnassa. Yhteisöllisyyttä ja paikallistuntemusta rakennetaan yhteistyössä eri kyläyhdistysten kanssa toteutettavilla laavujen lauluhetkillä. Aisapari ry:n kanssa toteutetaan Pitkin poikin Lapua luento, joka toteutetaan kotiseuturetken tyyliin bussiretkenä. Retken aikana kuullaan Lapuan ja kylien historiaa ja nykyhetkeä, pysähtyen välillä eri kohteissa. Paukun kulttuuriympäristöön tutustutaan osana 2 opintopisteen arvoista Kulttuurintuntemus ja luova ilmaisu -kurssia.

Kansalaistaitoja ja tukea työelämätaitoihin
Työssä ja arjessa tarvitsemme yhä erilaisempia osaamiskokonaisuuksia, mikrokredentiaaleja.Voit opistossamme suorittaa erilaisia lyhyitä koulutuksia, joilla päivität vaikka ensiaputaitosi ajan tasalle, täydennät digiosaamistasi LinkedIn käyttäjänä, tutustut tekoälyyn tai saat taidot oman visuaalisen CV:n tekemiseen. Osa kursseista on opintopistekursseja, jotka voidaan viedä omaan Opintopolkuusi. tästä esimerkkinä kulttuurintuntemuksen ja luovan ilmaisun  2 opintopisteen kurssi
Kurssit ovat jo selailtavissa osoitteessa https://uusi.opistopalvelut.fi/lapua/fi/ 
On ollut ilo suunnitella tuleva lukuvuosi. Me opiston väki toivomme, että myös sinä ihastut, yllätyt ja innostut!
 Painettu ohjelma jaetaan lapualaisiin kotitalouksiin viikolla 32. Ilmoittautuminen kursseillemme  aukeaa 11.8.2024 klo 09.00. 

Nyt on kansalaisopiston opiskelijaraadin aika

 Haluaisitko sinä osallistua kansalaisopiston kehittämiseen?

Lapuan kansalaisopiston opiskelijaraati aloittaa toimintansa. Kutsumme mukaan 10-15 opiston opiskelijaa. Kiinnostuitko? Lue alta lisätietoa.

Miksi opiskelijaraati perustetaan?

Olemme saaneet opetushallitukselta rahoitusta laatu-ja kehittämistyöhön. Hyvä-opisto -hankkeella päivitetään yhdenvertaisuus- ja tasa-arvosuunnitelma, parannetaan saavutettavuutta ja kehitetään kursseja entistä laajemmalle opiskelijajoukolle. Tarvitsemme tähän työhön myös opiskelijanäkökulman. Kurssisuunnittelun tukena meillä on jo paljon tietoa. On hyvät tilastot, seuraamme trendejä ja uusia "juttuja", kysymme paikallisilta toimijoilta opiskelutarpeita ja opiskelijoilta toiveita. Opiskelijaraadilta toivomme saavamme tietoa opiskeluarjesta. Siitä, mitä voisimme tehdä paremmin, että oppiminen ja harrastaminen sujuisi hyvin ja kiinnostaisi entistä useampaa.

Miten opiskelijaraati kootaan?

Voit ilmoittaa olevasi kiinnostunut ilmoittautumalla jonoon. Alla linkki, josta se onnistuu. Voit ilmoittautua 18.2.2024 saakka. Otamme ilmoittautuneisiin yhteyttä viikolla 8. 

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Kutsumme mukaan enintään 15 henkilöä. Mikäli ilmoittautuneita on enemmän, arvomme osallistujat.

 

Miten opiskelijaraati kokoontuu ja mitä pitää tehdä jos osallistuu?

Opiskelijaraadin toimiaika on yksi vuosi. Uusi raati valitaan aina vuoden alussa. Raati arvioi palavereissaan syksyn toimintaa, onnistumisia ja kehittämisen kohtia. Lisäksi jokaiselle raadille on vaihtuva teema. Tämän vuoden teema on saavutettavuus. 

Kokoontumisia ei ole montaa. Voimme kokoontumistiheyttä miettiä raadissa tarkemmin, mutta ehkä kaksi kertaa lukukaudessa on riittävä määrä. Myös ajankohta sovitaan raatilaisten kanssa yhdessä. 

Jos osallistumisesta aiheutuu kustannuksia, korvataanko ne?

Emme voi maksaa kokouspalkkioita, mutta tarjoamme kyllä kokouskahvit tms. Sinulle ei aiheudu muita kustannuksia kuin paikalle saapumisen aiheuttamat kulut. Voidaan toki harkita myös etäosallistumismahdollisuutta kunhan on saatu raati koottua. 

Mitkä ovat opiskelijaraadin toiminnan tavoitteet vuodelle 2024?

Koska tämä on ensimmäinen raati, on tärkeä tehtävä hyvän toimintatavan muodostaminen. Asialistalla on uusien kurssien suunnitteluun liittyviä asioita. Pohdimme yhdessä myös, miten kursseille osallistumisen  kynnys  olisi mahdollisimman matala.

Tule sinäkin mukaan!

_______________________________________________________________________________

Ollaan vahvoja yhdessä

Vahvuutena välittäminen tarkoittaa välittämistä myös omasta hyvinvoinnistasi. Kun voit itse hyvin, sinulla on voimavaroja auttaa ja tukea myös läheisiäsi.

Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen hukkuu helposti arjen kiireiden alle. Työ vyöryy osaksi vapaa-aikaa, ainakin ajatusten tasolla. Etätyöpäivinä saattaa työpäivä venähtää, kun flow-tila siivittää kelloa -  ja kas, läppärin sininen valo hehkuu kasvoilla vielä iltauutisten aikaan. 

Työelämä ei ole ainut kiireidemme syy. Huolehdimme lapsista, iäkkäistä vanhemmista, teemme hyvää järjestötoiminnassa, kannamme vastuun luottamustoimien kautta. Hyviä, tärkeitä ja välttämättömiä asioita, joilla yhteiskunnan rattaat pidetään pyörimässä, mutta mistä nipistetään aika tämän kaiken toteuttamiseen? Valitamme jatkuvaa kiirettä, mutta olemmeko todella niin kiireisiä, kuin tunnemme olevamme?

Ole rehellinen. Tarkista älypuhelimestasi, kuinka paljon ihan oikeasti käytät aikaa iltapäivälehtien tai somen selailuun.

Mieti uudelleen ajankäyttöäsi. Löytyisikö kuitenkin se muutama tunti viikossa aikaa oman hyvinvoinnin rakentamiselle? Aikaa liikunnalle, kulttuurille ja taiteille, uuden oppimiselle?

Vahvuutena välittäminen on myös vahvuutta tunnistaa omia käyttäytymismalleja

ja vahvuutta muuttaa niitä. Älä valita kiirettä, vaan välitä itsestäsi, tee asioita jotka todella vahvistavat omaa hyvinvointiasi! 

Hyvinvointisi tukemisen työkaluja saat Lapuan kansalaisopiston kevään opinto-ohjelmasta. Apuja motivaation ylläpitämiseen löydät mielekkäästä tekemisestä ja mitä suurimmassa määrin niistä ihmisistä, joiden kanssa lähdet omaa hyvinvointiasi rakentamaan. Olipa hyvinvointia tuottava asia sinulle sitten liikunta, kulttuurielämys, taiteen tekeminen tai uuden taidon opiskelu, on yhdessäololla kannustava ja elvyttävä vaikutus. Tarvitsemme toisiamme voidaksemme hyvin. Ollaan vahvoja yhdessä, välittäen itsestämme ja toisistamme!

Mari Takamaa

rehtori

Lapuan kansalaisopisto

Lapuan taidekoulu

Lapuan taidekoulu avaa ovia kansainvälisyyteen

 Lapuan kansalaisopiston yhteydessä toimiva Lapuan taidekoulu sai myönteisen rahoituspäätöksen Erasmus+ liikkuvuushankkeelleen.

Erasmus+ on EU:n koulutus-, nuoriso- ja urheiluohjelma kaudelle 2021–2027.  Erasmus+ ohjelman tavoitteet liittyvät vahvasti elinikäiseen oppimiseen, osallisuuteen, luovuuteen ja uuden innovointiin.

Pieni taidekoulumme singahtaa maailmalle tavoitteinaan laajentaa käsityksiä visuaalisten ja esittävien taiteiden opiskelusta, taiteen tekemisestä ja kokemisesta. Haluamme vahvistaa opettajien substanssiosaamista ja löytää näkökulmia kestävään kehitykseen ja opetuksen yhdenvertaisuuden ja tasa-arvoisuuden kehittämiseen. Samalla opimme organisaationa ja työyhteisönä lisää taiteen perusopetuksen pedagogisesta ja sisällöllisestä suunnittelusta. Vielä konkreettisemmin opimme uusia menetelmiä, tekniikoita ja tapoja liittyen vaikka näyttelyrakentamiseen, taito- ja taideaineiden tekniikoihin ja tanssin teemaopintojen pedagogiseen kehittämiseen. 

Taide on rajat ylittävä yhteinen kieli. 

Haluamme rohkaista opettajia ja oppilaita käyttämään tätä yhteistä kieltä erilaisissa tilanteissa ja ymmärtämään kulttuurisia eroavaisuuksia taiteen ollessa

yhdistävä tekijä.

Tavoitteet ovat kieltämättä kovat, etenkin kun liikkuvuuksien määrä hankkeessamme kovin maltillinen. Tuore gradututkimus valaa kuitenkin uskoa siihen, että pienelläkin liikkuvuushankkeella voi olla suuria vaikutuksia. Heidi Karppasen pro gradu tutkimuksen mukaan liikkuvuushankkeet vaikuttavat kansalaisopiston toiminnan eri tasoilla riippumatta kansalaisopiston koosta, sijainnista, hankkeen kestosta tai liikkuvuuksien määrästä. Kansainvälinen toiminta vahvistaa kansalaisopiston roolia,  tehtäviä  ja toimintakulttuuria tuoden turvaa opiston toiminnan jatkuvuudelle ja korostaen kansalaisopiston roolia asiantuntijaorganisaationa. 

Liikkuvuushankkeemme käynnistyy ajankohtana, jolloin kansalaisopistojen rahoitukseen on kohdistumassa merkittäviä leikkauksia. 12,5 miljoonan euron leikkaus kohdistuu myös kansalaisopistojen toteuttamaan taiteen perusopetukseen vaikuttaen siten lasten ja nuorten
opiskelumahdollisuuksiin. Pienen liikkuvuushankkeemme merkitys kasvaakin entisestään perusresurssien ollessa uhattuna. Kehittämistyö on laadukkaan taiteen perusopetuksen ehdoton edellytys, ja siksi jokainen liikkuvuus on meille tärkeä työkalu opetuksen kehittämisessä yhä laadukkaammaksi, yhdenvertaisemmaksi ja osallistavammaksi. 

Taidetta, taitoja ja verkostoja -liikkuvuushankkeemme käynnistyy lokakuussa Tarton kuvataidekouluun suuntautuvalla job shadowing -jaksolla. Seuraava vuosi tuo mukanaan mm.  nuorten balettioppilaiden liikkuvuusjakson Tallinnassa sijaitsevaan tanssikouluun. 

Miksi kansalaisopistot ovat saaneet niin erinomaisen hyötysuhteen Erasmus+ liikkuvuushankkeistaan, kuin mitä Karppasen pro gradu tutkimus esittää? Ehkäpä siksi, että me opistot olemme myös perustoiminnassamme niin taitavia tuottamaan  laajoja hyvinvointivaikutuksia, jopa niin tehokkaasti, että meihin panostettu raha palaa yli kolminkertaisena takaisin - ja myös tämä on tutkittua tietoa!

Heidi Karppasen pro gradu saatavilla osoitteesta https://www.oph.fi/sites/default/files/documents/Gradu_Karppanen_2023_PDFA_final.pdf

Jyri Mannisen tutkimus Suomi nousuun sivistystyöllä? Kansalaisopisto-opiskelun tuottamien hyötyjen taloudellinen merkitys saatavilla osoitteesta https://kansalaisopistojenliitto.fi/wp-content/uploads/2016/01/2_SUOMI-NOUSUUN-SIVISTYSTY%C3%96LL%C3%84_2015.pdf

Lapuan kansalaisopiston lukuvuosi avaa ovia uusiin tietoihin ja taitoihin

 Mitä uutta on lukuvuoden ohjelmassa? Tämä jokasyksyinen kysymys on mieluinen vastattavaksi, sillä uusia kursseja löytyy Lapuan kansalaisopiston ohjelmasta runsaasti. 

Uutuuskurssit löytyvät aiempaa näppärämmin opiston uudistuneelta ilmoittautumissivustolta, jossa kursseja voi ainealueiden lisäksi etsiä teemoittain. Omana kokonaisuutenaan löytyvät esimerkiksi kansalaistaitokurssit, joilla kehitetään tämän päivän yhteiskunnassa jokaisen tarvitsemia taitoja kuten digiosaamista, ensiaputaitoja ja erilaisten ihmisten kohtaamista. Mielestämme myös uimataito on yksi tärkeistä kansalaistaidoista, ja siksi tarjolla onkin uimataidottomille aikuisille ihan oma kurssinsa.

Kaikkia kursseja voi hakea vaikka viikonpäivän mukaan, jos kalenterissa on se tietty aukko vielä tilkittäväksi mukavalla tekemisellä.

Erilaisia hakutoimintoja kannattaa kokeilla rohkeasti ja samalla rohkeudella lähteä avaamaan ovia uusiin tietoihin ja taitoihin - lähtisitkö opiskelemaan perinneikkunoiden huoltoa tai kaivaisitko kaapissa pölyyntyneen kitaran yhden tiiviin iltapäivän kitaransoittokurssia varten? Vai onko metallimusiikki lähellä sydäntäsi ja kaipaisit vinkkejä oman laulutyylisi hiomiseen? Vai hyppäätkö suoraan uusien kokemusten syvään päätyyn ja ilmoittaudut sokkokurssille, jolla jokainen opiskelukerta on aina erilainen ja yllättävä?

Toisaalta, tuttu ja rakas harrastus on aivan yhtä arvokas kuin upouudet oppimiskokemukset. Suuri osa viime lukuvuosien suosikkikursseista jatkuvat tarjoten virkistyshetken arjen keskelle, olipa kiinnostuksen kohteesi sitten keramiikka, jooga, lavatanssi tai kielten opiskelu.

Tervetuloa kaikkien kansalaisopistoon, toivottaa Mari-rehtori